Gänseblümchen der Woche #117

schöne Momente

Meine neuen Möbel für das Wohnzimmer sind da! Allen voran mein tolles, großes Sofa! Darauf habe ich mich besonders gefreut. Meine Eltern haben es mir bereits letztes Jahr zu meinem Geburtstag ‚geschenkt‘. Mein altes war nach 8 Jahren ziemlich abgenutzt und an einer Seite schon eingebrochen. Es hing quasi auf dem Boden. Jetzt lag es aber an mir, ein neues Sofa auszusuchen, was gar nicht so einfach war. Mein Wohnzimmer ist nicht wirklich groß. Außer dem Sofa befinden sich darin noch ein Esstisch, ein Schreibtisch mit Rollcontainer, eine Fernsehbank und ein Bücherregal. Also zwei große Tische, die viel Platz wegnehmen. Mir …

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Gänseblümchen der Woche #116

schöne Momente

Ich sitze hier mit einer Schüssel Grießbrei und habe es mir etwas gemütlich gemacht. Langsam lassen auch die migräneartigen Kopfschmerzen nach, die mich heute wieder einmal gequält haben. Da spricht doch nichts gegen ein wenig Seelenfutter und den Blick auf meine Gänseblümchen der Woche. Gestern war einer dieser Tage, an denen ich am liebsten niemanden hören und niemanden sehen wollte. Allerdings war ich mit Nelia verabredet – also genügend Stoff für negatives Gedankenkreisen, falls ich das Treffen absagen sollte. Und ich bin wirklich froh, nicht abgesagt zu haben. Wir waren auf einem so genannten Lichterfest. Okay, die Lichter waren jetzt …

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Gänseblümchen der Woche #115

schöne Momente

Ich war vorhin draußen in der Sonne, habe eine große Runde im Park gedreht und bin immer wieder überrascht, wie gut mir die Bewegung doch tut. Ob mit oder ohne Musik, einfach loslaufen, Kopf lüften, atmen und die Natur beobachten. Die Woche erschien mir so unglaublich lang und gleichzeitig sind die Tage an mir vorbeigerast. Am Montag war der Termin in der Borderline Ambulanz. Die Psychologin, mit der ich vorab schon zweimal telefoniert hatte, war sehr freundlich und gab mir kein einziges Mal das Gefühl, fehl am Platz zu sein. Mein nächster Termin wird bei ihrer Kollegin sein, die sich …

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Gänseblümchen der Woche #114

schöne Momente

Nachdem ich in dieser Woche wieder einige Tage ohne Energie, Antrieb und Motivaton erleben musste, habe ich etwas Neues für mich ausprobiert. Ich schnappte mir mein Bullet Journal, schrieb auf eine Seite ‚Was ich heute geschafft habe‘ und legte los, selbst die kleinsten Schritte zu notieren. Und am Ende des Tages war ich echt erstaunt, wie viel ich doch noch geschafft habe. Manchmal können wir mehr, als wir uns selbst zutrauen! Weitere Gänseblümchen der Woche: meinen ersten Termin bei der Borderline Ambulanz trotz Überforderung gut hinbekommen Abendspaziergänge mit wundervollen Farben am Himmel Mars-Eis – das leckerste überhaupt Lob für meine …

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Gänseblümchen der Woche #113

schöne Momente

Letztes Wochenende war ich für ein paar Tage in Berlin. Und obwohl nicht alles so gelaufen ist, wie ich es vorher geplant hatte, war es doch eine schöne Zeit. An meinem ersten Tag bin ich trotz extrem schlechter Laune und großer Ängste zum Markt der seelischen Gesundheit auf das Tempelhofer Feld gefahren. Ich wollte unbedingt Nora wiedersehen, um ein wenig mit ihr zu reden. Außerdem sollte es am Abend noch eine Lesung mit Markus Bock geben, die ich mir nicht entgehen lassen wollte. Das war die beste Entscheidung, die ich an diesem Tag treffen konnte, denn die Lesung fand in einem …

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Gänseblümchen der Woche #112

schöne Momente

Normalerweise ist sonntags mein Tag der Gänseblümchen, aber ich hatte gestern überhaupt keine Lust zu schreiben. Und ja, das darf auch mal sein! Ganz Fast ohne schlechtes Gewissen 😉 Ich habe mich gestern an der kurzzeitigen Abkühlung erfreut. Meine Wohnung konnte endlich wieder etwas Luft schnappen – von fast 30 Grad auf 26 Grad runterkühlen. Da ist ‚leben‘ fast wieder möglich! Und ich konnte mich auch tatsächlich dazu motivieren, mein Geschirr wegzuspülen, was sich seit Tagen angestaut hatte. Es fühlt sich jedes Mal unglaublich toll an, wenn die Küche aufgeräumt ist. Ich frage mich, wieso ich das immer wieder bis in …

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Gänseblümchen der Woche #111

schöne Momente

Mein Leben hat zur Zeit einen Stillstand auf allen Ebenen. Umso wichtiger ist es für meine Alltagsstabilität, mich regelmäßig mit vertrauten Personen zu treffen. Seitdem ich aus der Reha zurück bin, habe ich mich auch tatsächlich jede Woche mit mindestens einer Person getroffen. Selbst wenn es manchmal körperlich und emotional sehr anstrengend gewesen ist. Gestern Abend waren eine sehr gute Freundin und ihr Mann zum Spieleabend bei mir. Das hat wirklich viel Spaß gemacht, auch wenn wir nur 2 Spiele geschafft haben. Zusammen essen, reden und spielen – für einen kurzen Augenblick, mich ‚einfach‘ angenommen fühlen. So wichtig! Zum Geburtstag …

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