Ich bin kein schlechter Mensch
„Was nehmen Sie aus dieser Sitzung heute mit?“ – erwartungsvoll schaut mich meine Therapeutin an. Ich mag solche Fragen nicht, weil sie mir Druck machen. Druck unbedingt die Antwort geben … Weiterlesen…
Angst
Werd‘ endlich aktiv!
Jeder, der einmal in seinem Leben eine Depression hatte oder Menschen mit einer depressiven Erkrankung kennt, weiß wie erdrückend ein stinknormaler Tag sein kann. Das Bett erscheint einem als der friedlichste … Weiterlesen…
Verkriech dich
… NICHT! Verabredungen sind toll, Verabredungen machen Spaß, Verabredungen steigern die Laune, Verabredungen lassen uns weniger einsam fühlen, Verabredungen fördern das Zusammengehörigkeitsgefühl und unsere Kommunikationsskills – UND Verabredungen stressen mich … Weiterlesen…
Bitte sprechen Sie nach dem Signalton … Piep! – Therapiesuche 2.0
… SCHWEIGEN Ich mag keine Anrufbeantworter. Deshalb vermeide ich es auf eben solche zu sprechen. Natürlich habe ich selbst einen und bin jedes Mal froh, wenn der Anrufer nicht direkt … Weiterlesen…
Der Anfang vom Ende – oder auch die Odyssee meines Abschlusses
Die nächste große Herausforderung meines Lebens – meine Bachelor Thesis – steht vor meiner Tür um höflich anzuklopfen. Wobei das nicht so ganz richtig ist. Eigentlich steht sie bereits seit … Weiterlesen…