Wenn negative Gedanken anklopfen

Als ich letztens wieder einmal voller negativer Selbstüberzeugungen war, hatte meine Freundin Claudia eine sehr schöne Idee. Sie schlug vor, dass wir uns gegenseitig schreiben könnten, wie wir den jeweils Anderen wahrnehmen. Folgendes kam dabei über mich heraus: – Du bist ein sehr vielschichtiger Mensch – Du bist intelligent, findest … Weiterlesen…

Gänseblümchen der Woche #16

Wie ihr mitbekommen habt, war mein letztes Wochenende sehr anstrengend für mich. An zwei aufeinanderfolgenden Tagen habe ich mich mit Menschen getroffen, denen ich vorher noch nie begegnet bin, um einige Stunden gemeinsam zu verbringen. Außerdem fuhr ich am Sonntag zu einer Züchterin, da meine Rennmausdame Lene endlich eine neue … Weiterlesen…

Gänseblümchen der Woche #15

Die vergangene Woche war sehr aufregend für mich – geprägt von Nervosität, freudiger Erregung und Angst, da ich einige mutige Schritte gegangen bin. Mein größtes Gänseblümchen war ein spontanes Treffen mit meiner Bekannten aus FB zum Malen. Ich bin ja eigentlich nicht der spontane Typ, aber sie war an dem … Weiterlesen…

Gänseblümchen der Woche #14

Als ich heute Mittag über das Gänseblümchen der Woche nachdachte, kam mir die Idee doch einmal nach den drei Worten zu googeln. Dabei machte ich eine überraschende Entdeckung. Sowohl Jessica von Schattenwege als auch Stefanie von Schlunzen-Bücher haben eine gleichnamige Kategorie auf ihrem Blog integriert. Es freut mich, dass sich meine Idee, auf die kleinen Lichtblicke … Weiterlesen…

Gänseblümchen der Woche #13

Mein Gänseblümchen dieser Woche ist wieder einmal eine Situation mit zwei lebensfrohen Kleinkindern. Donnerstags gehe ich seit einigen Wochen regelmäßig zu einer Selbsthilfegruppe, die in einem Raum der psychiatrischen Abteilung eines nahe gelegenen Krankenhauses stattfindet. Als der Organisator und ich nach dem Treffen den Schlüssel zur Pforte zurückbrachten, warteten dort … Weiterlesen…

Entscheide dich, glücklich zu sein

glücklich sein trotz Depression

Als ich heute durch meinen Feed-Reader stöberte, entdeckte ich einen Artikel von der lieben Glücksdektektivin Katharina mit dem Titel 52 Glücklichmacher für 2016.  Sie lädt dazu ein, eine Liste mit 52 Dingen (für jede Woche des Jahres) zu erstellen, die uns glücklich(er) machen. In ihrem Beitrag könnt ihr eine Aufzählung zur Anregung finden, falls … Weiterlesen…