Gänseblümchen der Woche #45

Lichtblicke bei Depressionen

Zu Beginn der Woche erhielt ich einen unerwarteten Anruf von einer anderen Teilnehmerin der Frauenakademie. Ich wusste, dass sie Urlaub genommen hatte und an die Nordsee fahren wollte. Da ich sie wirklich gerne mag und schon einige tiefergehende Gespräche mit ihr geführt habe, freute es mich natürlich total, von ihr zu hören. Sie ließ mich an ihrem Strandspaziergang teilhaben – ich konnte im Hintergrund die Wellen rauschen hören. Ein weiteres Gänseblümchen erreichte mich als Anruf der Wiese (Selbsthilfekontaktstelle). Ich wurde gefragt, ob ich mir vorstellen könne, im September vor einer Gruppe arabischsprachiger (muslimischer) Frauen über das Thema Depression und Selbsthilfe zu sprechen. …

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Gänseblümchen der Woche #44

Lichtblicke bei Depressionen

Es ist wieder Sonntag – nur leider ohne Sonne. Bei mir gibt es Nudeln mit leckerer Tomatensoße und einen Blick auf meine Gänseblümchen der Woche. Macht es euch gemütlich! Ich bin gerade echt stolz auf mich, weil ich heute schon viel geschafft habe: Treppenhaus geputzt, zwei Maschinen Wäsche angeschmissen, Wohnzimmer aufgeräumt und Essen gekocht. Jetzt darf ich den restlichen Sonntag einfach nur rumgammeln! By the way: Durch die körperliche Aktivität beim Putzen fühle ich mich gerade richtig gut! Ein tolles Gänseblümchen war der große Rückhalt, den ich durch Freunde, meine Ansprechpartner bei der Frauenakademie und Follower auf meiner Facebook-Seite erfahren durfte, als ich von …

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Gänseblümchen der Woche #43

Lichtblicke bei Depressionen

Wieder ist eine Woche vorüber – die Zeit rast gerade total an mir vorbei. Wenn ich schon nicht wirklich zum Aufschreiben meiner vielen Gedanken komme, möchte ich euch wenigstens an meinen Gänseblümchen der Woche teilhaben lassen. Gestern war ich seit über einem Jahr wieder einmal beim Friseur. Ich habe es die letzten Monate hinausgezögert, weil ich das Geld für Lebensmittel sparen wollte. Doch gestern war ich bereits um sieben Uhr hellwach und hatte sowieso geplant, in die Stadt zu fahren, um mich nach einem neuen Drucker umzuschauen. Als ich dann vor dem Friseur in unserem Einkaufszentrum stand, beschloss ich kurzerhand, …

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Gänseblümchen der Woche #42

Lichtblicke bei Depressionen

Es ist Sonntag! Die Küche ist bereits aufgeräumt und ich sitze entspannt mit einer frisch aufgeschnittenen Wassermelone vor meinem PC, um euch an meinen Gänseblümchen der Woche teilhaben zu lassen. Diese Woche an der Frauenakademie war emotional sehr anstrengend. Umso seltsamer schöner ist es zu sehen, dass ich anscheinend von meinen direkten Ansprechpartnern ernst genommen werde. Ich kann es noch gar nicht richtig glauben, da ich mich selbst nicht wirklich ernst nehmen kann. Also, lass es einfach zu, Annie! Zusätzlich wurde mir sehr viel Zeit gewidmet, die mich in den unterschiedlichsten Bereichen meines Lebens ein wenig vorangebracht haben. Beispielsweise entwickelte ich mit einer …

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