Blumenwiese #19

Lichtblicke bei Depressionen

Halleluja! Heute ist der erste Tag, an dem ich endlich ein wenig mehr körperliche Energie verspüre. Dieser verfluchte Husten hat mich in der vergangenen Woche so dermaßen auf Trapp gehalten – schlaflose Nächte und extrem erschöpfte Tage. Danke für eure zahlreichen Genesungswünsche! Trotz anfallartiger Husterei bin ich am Freitag zu einem … Weiterlesen…

Mein Körper und meine Psyche

Depressionen betrifft Körper

… sind ein eingespieltes Team Ich bin mittlerweile seit einer Woche an meiner selbstdiagnostizierten Bronchitis erkrankt. Da der Hustenreiz nicht besser wird, lasse ich morgen doch einmal meine Ärztin draufschauen. So langsam bemerke ich, wie mir die sowieso spärlichen Energien ausgehen – der Körper ist schlapp, der Geist unkonzentriert und … Weiterlesen…

Wenn negative Gedanken anklopfen

Als ich letztens wieder einmal voller negativer Selbstüberzeugungen war, hatte meine Freundin Claudia eine sehr schöne Idee. Sie schlug vor, dass wir uns gegenseitig schreiben könnten, wie wir den jeweils Anderen wahrnehmen. Folgendes kam dabei über mich heraus: – Du bist ein sehr vielschichtiger Mensch – Du bist intelligent, findest … Weiterlesen…

Gänseblümchen der Woche #16

Wie ihr mitbekommen habt, war mein letztes Wochenende sehr anstrengend für mich. An zwei aufeinanderfolgenden Tagen habe ich mich mit Menschen getroffen, denen ich vorher noch nie begegnet bin, um einige Stunden gemeinsam zu verbringen. Außerdem fuhr ich am Sonntag zu einer Züchterin, da meine Rennmausdame Lene endlich eine neue … Weiterlesen…