Therapie – ein Neuanfang?

Seit drei Wochen besuche ich probatorische Sitzungen für eine neue Therapie. Ich habe es tatsächlich geschafft nach zwei nicht zu mir passenden Therapeuten, noch einmal meinen Mut und auch meine Hoffnung einzusammeln und einen weiteren Anlauf zu nehmen. Dabei hatte ich sehr viel Glück. Siehst du, Annie, du bist nicht … Weiterlesen…

Neue Kraft schöpfen

Extreme Müdigkeit gepaart mit hohem Schlafbedürfnis, kein Antrieb, absolut miese Laune, keine Motivation oder auch Nullbockstimmung – solche Phasen erlebt jeder von uns mindestens einmal in seinem Leben. Für Menschen mit Depressionen fühlen sie sich wie ein SuperGAU an, der sich quälend lang hinziehen kann – zum Teil bis an … Weiterlesen…